SERVIZI
Da Upside-Down per poter raggiungere i tuoi obbiettivi ti offriamo varie tipologie di allenamento: lezioni private, valutazioni con scheda personalizzata, coaching online, programmi generali.
LEZIONE PRIVATA
Lezione della durata di circa un'ora e mezza dove potrai allenare una serie di esercizi in base ai tuoi obbiettivi, provare dei set per una gara, fare routine di mobilità e tanto altro.
VALUTAZIONE CON SCHEDA PERSONALIZZATA
Lezione della durata di circa trenta minuti dove verranno effettuati test specifici per valutare il livello di partenza, successivamente verrà stilato un programma personalizzato.
COACHING ONLINE
Invia un messaggio per fissare la data in cui svolgerai dei test per valutare il tuo livello di partenza, dopodiché ti verrà inviato il programma personalizzato da svolgere dove sei più comodo.
PROGRAMMI GENERALI
Nella sezione PROGRAMMI troverai vari programmi generali, puoi sceglierli in base a cosa vuoi allenare e al tuo livello.
